Gotu Kola, ook wel Aziatische Waternavel genoemd, is een plant die onder andere in de ayurveda wordt gebruikt. Ayurveda is zowel een levenswijze als een geneeskundig systeem dat wereldwijd meer dan 5000 jaar wordt beoefend en daardoor kan worden bestempeld als de oudste geneeswijze die de mens kent. Gotu Kola is een plant die aan eten […]
Balloon Pea, Sutherlandia frutescens, is een Zuid-Afrikaanse peulvrucht en komt van nature voor in de droge delen van zuidelijk Afrika, in de West-Kaap en langs de westkust tot ver in het noorden tot Namibië en tot in Botswana, en in de westelijke Karoo tot aan de Oost-Kaap. Het is een struik met bittere, aromatische bladeren. […]
Wat is Yerba Maté? Yerba Maté is een thee-achtige drank die vooral in Zuid-Amerika gedronken wordt. De drank is typisch voor het zuiden van Brazilië en omringende landen. ‘Yerba‘ staat voor kruidenblaadjes en ‘Maté‘ in de beker waaruit men Yerba, overgoten met heet water, drinkt. Men drinkt Yerba door middel van een rietje, genaamd ‘Bombilla‘ en de beker […]
Ashwagandha is een kleine struik die de naam Withania somnifera draagt. Het betekent in het Nederlands ‘winterkers’. Het woord “somnifera” staat voor “slaapverwekkend”, wat doelt op de zenuw-versterkende werking. De naam “Ashwagandha” betekent “de kracht en reuk van een paard”. Ashwagandha is een echte krachtpatser die voor meer energie zorgt en daarnaast onze stofwisseling ondersteunt! […]
Panax ginseng is een plant waarvan de wortel ook wel Chinese/Koreaanse ginseng wordt genoemd. Ginseng komt voor in het wild en de Koreanen gebruikten het al vroeg als medicijn. In China is de geneeskrachtige werking van ginseng voor het eerst gedocumenteerd in het boek van Shennong over wortels en kruiden. Dit is een klassiek werk over […]
