Gotu Kola

Gotu Kola, ook wel fo ti tien, waternavel of hydrocotyle genoemd, is een moerasplant die van nature in bijna geheel Azië en in delen van Zuid-Afrika voorkomt. Fo ti tien betekent in het Chinees ‘elixer voor een lang leven‘.

Hoewel de naam misschien anders doet vermoeden, is Gotu Kola niet verwant aan de kolanoot en bevat de plant geen cafeïne.

Effecten van gotu kola

Gotu Kola werkt verkwikkend, stimulerend, bevordert het concentratievermogen en houdt de geest helder. Gotu Kola is een tonicum, wat inhoudt dat de beste resultaten worden bereik wanneer je het dagelijks en voor langere tijd gebruikt.

Gebruik

Gotu Kola kan het best worden gebruikt als thee. Breng een halve liter water aan de kook en voeg 30 gram kruid toe. Laat dit ongeveer 2 uur doorkoken met het deksel op de pan, waarna je het geheel zeeft. Voeg eventueel suiker of honing toe voor de smaak.

Bewaaradvies

Bewaar Gotu Kola in de originele verpakking op een droge en koele plek.

Waarschuwing

• Raadpleeg altijd een arts als je medicijnen gebruikt, zwanger bent of borstvoeding geeft voordat je een kruid, superfood of voedingssupplement inneemt.
• Stop onmiddellijk met het gebruik van dit product wanneer je ongewenste bijwerkingen ondervindt.